Dieses Buch möchte Menschen mit Ängsten alle Werkzeuge in die Hand zu geben, die sie selbst zur Bekämpfung ihrer Ängste einsetzen können. Damit gelingt es den meisten, Ängste zu lindern oder zumindest in Schach zu halten. Es hilft Menschen, leicht behandelbare Formen von Ängsten zu erkennen und definitiv zu lösen. Vieles davon geht in Eigenregie, kostet nicht viel und hat keine Nebenwirkungen. Dieses Buch liefert Ihnen diese bewährten Rezepte, deren Schwerpunkt im Bereich der Schüßler-Salze, der Homöopathie und der Heilpflanzen, der Bachblüten und Entspannungsübungen inklusive EFT und NLP liegt.